Вся правда о зеленом кофе для похудения. Как употреблять зеленый кофе для похудения

Здравствуйте! Везде рекламируют зеленый кофе, я его даже купила пол кило, а чё дальше делать, не знаю. Скажите, а как надо готовить этот самый зеленый кофе для похудения?

Главное сделано, зеленый кофе у вас уже есть, осталось малость – сварить и выпить. Прием, выпить чашечку зеленого кофе можно когда угодно – в любое время, кроме, как сразу после приема пищи. Дело в том, что зеленый кофе, воздействуя на желудок, инициирует отправление еще до конца не переваренной пищи в кишечник. Что нежелательно – причем как для тех, кто худеет, так и для остальных, которые этот кофе пьют просто потому, что он вкусный. Так что вот еще можно как употреблять зеленый кофе для похудения – просто для удовольствия. Ольга, важно помнить, что, если после еды не рекомендуется, но перед едой – обязательно. Между прочим, даже два-три глотка этого напитка дают чувство насыщения. Обычно рекомендуется не пить более 6 чашечек в день, но и выпивать меньше трех не имеет смысла.