Хлорогеновая кислота: вред и польза. Зачем БАДы? Существуют продукты, содержащие хлорогеновую кис

Девушки, зачем вам пилюли? Хлорогеновая кислота – природный продукт, содержится практически во всех фруктах и овощах. Она им необходима в процессе созревания. Я не призываю к сыроедению. В нем есть и свои плюсы и свои минусы. Вопрос сложный, но кто вам мешает есть побольше фруктов и сырых овощей? То, что не противоречит ни диетам ни здравому смыслу. Возможно, что не обжаренный кофе относится к продуктам, содержащим хлорогеновую кислоту в большей концентрации. Пишут, во всяком случае, что это так. Но, опять же, это натуральный продукт, что весьма приятно.