Рецепт, как пить соду, чтобы похудеть.

Прыг: 01 02
Коментарий, отзыв № 11
Прошу откликнуться тех, кто реально похудел при помощи питьевой соды. Как у вас это получилось? Что нужно делать?

Карина, я могу вам помочь. Вот уже четыре месяца я применяю пищевую соду. Похудела на 12 килограмм. Конечно, этот результат далёк от рекламных, но зато он проверен на практике и очень надёжен. Итак, питьевая сода: рецепт для похудения. Прежде всего, настройтесь не просто на питьё соды, а на нелёгкий труд. Я добилась результата потому, что, во-первых, забыла о калорийной пище, всяких чипсах, булочках, тортиках. (для начала, хотя бы ограничьте их употребление.) Во-вторых, я перестала есть после 18:00. Это известное правило, но не все его соблюдают. Третье – я стала утром делать пробежки, сначала небольшие, потом более долгие. Записалась в бассейн. Теперь, собственно про соду. Начинала с малюсенькой порции, на кончике чайной ложки, так, чтобы за день вышло не больше половины. Пила перед едой, за 20-30 минут, три раза в день. Постепенно дозу увеличивала. Делала содовые ванны с тёплым раствором соды и морской соли. Поверьте, если терпеливо выполнять всё это, вы непременно добьётесь положительного результата. Желаю вам успеха!
Наташа

Карина
Коментарий, отзыв № 12
Очень много споров сейчас идёт о том, можно ли принимать соду внутрь для похудения. Появляются рекламные статьи, в которых восторженно отзываются об этом чудо-препарате, дающем невероятные результаты. Пишут о десятках сброшенных килограмм, о том, что никакого труда не нужно – выпил соды и порядок. Хотим сразу предупредить: читайте не только рекламные статьи, но и отзывы врачей, которые ясно указывают, что дневная доза пищевой соды не должна в начале курса лечения превышать полчайной ложечки! И употреблять эту соду нужно в сочетании с физической нагрузкой, отказом от жирного, сладкого, мучного. Только тогда сода сможет помочь. И то, сбрасывать вес придётся не десятками килограмм, а сотнями грамм.
В.С. Кушнерук, диетолог
Коментарий, отзыв № 13
Пробовала я эту соду – никакого толку. Столько выпила, а хоть бы на кило похудела. Развод это всё, да и только!

Если вы говорите, что соды выпили очень много, смело можно утверждать, что вы не разобрались, как правильно принимать соду, чтобы похудеть. Наверняка, употребляете по столовой ложке за раз, а потом усаживаетесь возле телевизора или компьютера с тарелочкой бутербродов? Разумеется, так не похудеете, только желудок испортите. Заметьте для себя главное условие: сода – не панацея, а помощница. Если вы действительно хотите худеть, не переедайте, занимайтесь спортом, двигайтесь. А соду пейте понемногу, по пол-ложечки в день, для начала. Дальше дозу можно увеличить, до полутора ложек в день.

Злая кошка
Коментарий, отзыв № 14
Девочки, не знаю, как вы, но я подошла к проблеме похудения основательно. Внимательно изучила отзывы, как пить соду, чтобы похудеть в интернете, рекомендации врачей, письма тех, кто уже попробовал это дело. Пришла к выводу, что сода – не панацея, но может помочь. Прежде всего, стала больше двигаться, выходить из дому на полчаса раньше, идти на работу пешком. Не переедала, исключила жирное, сладкое и мучное. А что же сода? Сода, принимаемая в небольших количествах, просто помогает организму сжигать излишки жира, замедляет процесс переваривания пищи, то есть выполняет важные, но вспомогательные функции.
Ветка Сирени
Коментарий, отзыв № 15
Дорогие женщины, желающие похудеть при помощи пищевой соды! Пожалуйста, читайте внимательно рекламные статьи в интернете, особенно, объяснения врачей, как правильно пить пищевую соду для похудения. Ведь сколько написано было: соду принимать вовнутрь маленькими порциями, начиная с половины чайной ложечки в день. И только постепенно увеличивать до полутора ложечек. Вы не представляете, сколько молоденьких девушек и женщин постарше приходят ко мне на приём с проблемами ЖКТ, начинающейся язвой и так далее. А всё потому, что не читают внимательно о способах приёма пищевой соды, а начинают пить её столовыми ложками, в тщетной надежде без усилий сбросить несколько килограммов за неделю.
Т.Н. Калиничева, врач-гастроэнтеролог
Прыг: 01 02

Адрес заметки: http://www.zdorovie-i-sport.ru/post_1386509742.html
Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod

Ограничение на длину комментария 10Kb. Вы ввели: 0 символов, осталось: 10240



  1. Все поля формы обязательны для заполнения.
  2. При этом Ваш e-mail не публикуется.
  3. Сообщение должно вместиться в 10 килобайт.
  4. Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.
  5. Не будут опубликованы комментарии:
    1. нарушающие положения законодательства РФ.
    2. содержащие оскорбления любого вида
      (личного, религиозного, национального...);
    3. включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
    4. содержащие рекламу любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
    5. не относящиеся к теме статьи или к контексту обсуждения.
  6. Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Все заметки категории «Похудение, диеты»