Сода для похудения, отзывы и результаты.

Сода для похудения, отзывы и результаты.



Некоторое время назад, новость о похудении при помощи пищевой соды, буквально взорвала весь интернет. У одних это вызвало шок и удивление, у других – саркастический смех. Сегодня огромное количество девушек и женщин уже применили соду для похудения, и отзывы и результаты данных первопроходцев подняли новую волну споров.

На первый взгляд, способ действительно весьма противоречив

На первый взгляд, способ действительно весьма противоречив. Откуда тогда такие фантастические результаты? Давайте вместе выясним, может ли обыкновенная сода помочь сбросить лишний вес. На просторах интернета некоторые люди поделились любопытными отзывами и результатами о соде для похудения, они использовали ее внутрь. Такой метод на слуху уже довольно давно. Все по тому, что в быту соду, по рецептам бабушек, используют при рвоте и изжоге.

Выпивать рекомендуют именно слабый раствор бикарбоната натрия. Славу напитка для похудения он приобрел благодаря своей возможности абсорбировать жир и снижать аппетит. Однако не стоит забывать, что сода – это щелочь, то есть употребление ее внутрь, изменит кислотность в желудке.

Одним словом, неправильный прием такого раствора приведет к язве и последующему тяжелому лечению. Рассчитать правильную дозировку соды и воды довольно сложная задача. В основном мерки происходят «на глаз». В общем, такой способ для похудения является довольно опасным для здоровья, если не соблюдать определенных требований.

Наверняка многие знают, что летом лишний вес имеет тенденцию

Наверняка многие знают, что летом лишний вес имеет тенденцию «таять». Такой эффект происходит благодаря активному потению. К тому же увеличивается расход энергии, активно выводится жидкость из организма. Вместе с потом, из организма выводятся шлаки и токсины, что в целом тоже способствует снижению веса. Организовать лето для своего тела можно даже зимой, прямо в домашних условиях. В этом вам поможет содовая ванна.

Ее особенность в том, что она заставляет активно работать лимфатическую систему. Ванна с бикарбонатом натрия является прекрасным релаксирующим средством. Принимать ее следует минут 15-20. После такой процедуры лучше всего будет прилечь и отдохнуть.

Далее самое основное - после такой ванны человек может избавиться от 1,5-2 кг. Для чудодейственной процедуры вам понадобится 200-300 г пищевой соды и 400-500 г морской соли. Температура воды при этом должна составлять 37-39 С.

Существуют у такого сеанса и противопоказания.

Существуют у такого сеанса и противопоказания. Например, не рекомендуется применять горячие ванны беременным женщинам, людям с дистонией и гипертонией, также тем, кто страдает варикозом и т.д. Одним словом, если у вас есть проблемы с сердцем, сосудами, то горячая вода с содой вам не подойдет. Правильнее всего будет проконсультироваться перед сеансом со своим врачом.

О том, что такие ванны действуют весьма эффективно, свидетельствуют сотни положительных отзывов и результатов, сода для похудения приобрела немалый круг поклонников. Однако чтобы получить стоящий результат, необходимо совмещать водные процедуры со спортом и сбалансированным питанием.

Поделиться с друзьями

Адрес заметки: http://www.zdorovie-i-sport.ru/post_1386746574.html

Похожие статьи:

  1. [?] Отзывы о ванне для похудения с содой
  2. [?] Напиток корица с медом для похудения. Отзывы.
  3. [?] Зеленый кофе для похудения green coffee 800, отзывы.
Прыг: 01 02
Коментарий, отзыв № 1
Я впервые прочитала о таком способе похудения относительно недавно. Честно говоря, очень засомневалась. Мне было не совсем понятно, но использование соды для похудения, отзывы и результаты, и вправду были впечатляющими. Помню, как мы с подружкой посидели, посмеялись и разошлись. Только я почти сразу выкинула из головы такой вариант для похудения, а Марина – нет. Свое признание она сделала гораздо позже. В течение месяца, я стала замечать, что Марина как-то сильно меняется. Силуэт ее фигуры стал гораздо четче, да и вообще, она выглядела бодрой и полной сил. Конечно, мое любопытство взяло верх. Я знаю ее страсть к фитнесу и диетам, поэтому первым делом подумала, что, наверное, она сменила тренера или питание. Однако к моему огромному удивлению, все дело было в содовой ванне. Если бы сама не увидела, никогда не поверила!
Elena Arrarat
Коментарий, отзыв № 2
Да я тоже посмеялась, когда прочитала о таком странном методе. Правда из чистого любопытства решила попробовать. Вот пишу свой отзыв о похудении с помощью пищевой соды, жаль только, что фото не могу прикрепить. Так вот, в свои 26 лет, к своему большому стыду, не занималась никакой физической активностью, а вот покушать очень люблю. Вы, наверное, уже представляете себе мою фигуру, при росте 1,60 м я весила около 65 кг. Полный комплект: животик, бедрышки, все как положено. Решила попробовать похудеть с помощью ванн. Ведь сбросить 2 кг, просто полежав в воде, это то, что нужно всем лентяйкам. Мне в первую очередь. Так я «лежала» чуть больше месяца. Каких-то заметных перемен не увидела. Мама посоветовала пойти в спортзал, и я записалась. Ванны продолжала применять, отлично расслабляет. Через полтора месяца стала замечать, что мои вещи стали немного «болтаться». Пошла, взвесилась и удивилась - минус 7 кг. Проверяла, раз пять, никак не могла поверить!
Ларик Одесситка
Коментарий, отзыв № 3
Милые девушки, читаю ваши отзывы и просто удивляюсь. Неужели вы рассчитываете худеть просто лежа на боку? Могу вас огорчить, но такого точно не бывает. Если хотите худеть с помощью пищевой соды, совместите ванны с физической активностью. Только так вы добьетесь реального результата, конечно, если только ваша цель не составляет более 3 кг. Чтобы иметь подтянутую фигуру, нужно двигаться! В противном случае, даже если вы похудеете на десяток килограмм, все бока превратятся в уши спаниеля. Я знаю, о чем говорю. После родов долго не могла вернуть прежние формы. Поправилась на целых 14 кг. Стала использовать содовые ванны, занятия спортом. Сейчас я вешу на 9 кг меньше. Продолжаю работать над собой. Из личного опыта скажу, что важен комплексный здравый подход. Просто лежа в ванне, вряд ли удастся похудеть более чем 3-5 кг.
Милка ХХХ
Коментарий, отзыв № 4
Всем привет! Хочу сказать, что пищевая сода действительно работает. Мне она помогла влезть в платье. Прочитайте мой отзыв о том, как похудела с помощью пищевой соды, и сделайте свои выводы. Я работаю в одной известной косметической компании. Выглядеть соответственно нужно всегда на все 100%. Красивый макияж, маникюр, одежда – это мой стиль жизни. Проработав 7 лет, достигла определенных высот, смогла продвинуться по карьерной лестнице. Однако уберечь себя от лишнего веса не получилось. У меня набралось 8 кг, которые сильно портили мою жизнь. Многие вещи пришлось просто отложить подальше, так как я в них просто перестала вмещаться. На фитнес хожу давно, похудеть нужно было срочно, начала искать способы. В нашей компании вскоре должен был состояться вечер, на котором меня ждала официальная награда. Только вот подходящее платье я не смогла надеть. Решила применить пищевую соду. Нашла рецепт приготовления ванны и принялась за дело. Так вот, представьте себе мой восторг, когда я через пару недель смогла надеть свой любимый наряд!
Марта Линник
Коментарий, отзыв № 5
Недавно вычитала один рецепт похудения. Хочу поделиться. В этом рецепте для похудения сода и лимон, главные составляющие. О нем услышала от подруги. Записывайте! Берем стакан обыкновенной воды, меньше половины чайной ложки соды, которую нужно погасить соком лимона. В принципе, получится обыкновенная шипучка. Такой напиток абсорбирует жиры и уменьшает аппетит. Правда, есть один нюанс. Нельзя пить на голодный желудок! Лучше всего, разделить порцию еды на 2 раза. Вначале нужно съесть одну половину, минут через 30 выпить шипучку, а еще примерно через 30 мин доесть то, что осталось, если захотите, конечно. Мне, например не хотелось. Однако сильно увлекаться не следует. Если есть проблемы с пищеварительным трактом, понадобится консультация доктора.
Olga Riviera
Коментарий, отзыв № 6
Здравствуйте! Мой секрет похудения тоже кроется в бикарбонате натрия. Вот решила даже написать отзыв о диете с пищевой содой, можете тоже попробовать. Прежде хочу сказать, что такая диета вовсе не подразумевает употребление соды внутрь. Однако если у вас есть проблемы с сосудами и сердцем, то данный способ вам не подойдет. Я применяю ванны с добавлением морской соли и соды. Такую процедуру применяю давно, правда, с перерывами. Думаю, ежедневно принимать горячие ванны не стоит. Сразу отмечу, вода и сода являются хорошим дополнением в борьбе с лишним весом, и никак не самостоятельным способом. Содовые ванны я совмещала с дробным питанием. В этом заключалась моя диета. То есть, я ела немного, но часто, очень эффективно и нет чувства голода, рекомендую. В принципе вы можете совмещать любую свою диету с содовой ванной, дорога к цели значительно сокращается благодаря такому дуэту! Ванну следует применять около 15-20 минут, больше точно не советую!
Karolina 5
Коментарий, отзыв № 7
Я похудела на 12 кг. Здорово? Когда мне говорят, что сода это сказка, никогда не поверю. Проверила на себе. Сегодня на десятках сайтов вы сможете найти мои отзывы и рецепты о соде для похудения, пишу их, потому что реально действует. Вот и здесь решила поделиться результатом. Свои 12 кг «выгоняла» так: раз в четыре дня делала содовую ванну. Для этого набирала воды (37 С), добавляла в нее морскую соль (300 г) и соду (300 г), затем «парилась» минут 20. После ванны не нужно ополаскиваться, необходимо прилечь и отдохнуть. Правда, это не все. «В довесок» к такому способу похудения я применяла физические упражнения и легкую диету. Вот таким не хитрым способом я устранила лишний вес. Обязательно попробуйте, не пожалеете! Ванна с содой вовсе не миф, а реальность, только здесь нужен комплексный подход. К тому же, такая процедура улучшает сон и является хорошим расслабляющим средством. За один сеанс «уходит» около 1,5 кг. Просто лежа прямо в ванне!
Lenka Petra1
Коментарий, отзыв № 8
У меня не получилось сногсшибательного результата, однако своим рецептом все равно поделюсь. Средство действительно стоящее. Проверяла вдвоем с подругой. Итак, рецепт для похудения: пищевая сода и вода. Я такую ванну делаю обычно каждые 3-5 дней. Во первых, отлично расслабляет, во вторых, наблюдается снижение веса, в третьих, происходит очищение организма от токсинов. В полную ванну горячей воды я добавляю помимо соды еще морскую соль и пару капель пихтового масла. Однако это по желанию. Масло можно не добавлять вообще. Мне просто запах нравится. Такая ванна однозначно не подойдет беременным, людям с повышенным или пониженным давлением, одним словом тем, у кого есть заболевания сосудов и сердца. Варикоз также является противопоказанием. В общем, при любых подозрениях или сомнениях, проконсультируйтесь у врача. Ведь главное, это не навредить. Еще слышала, что соду можно пить, правда не пробовала. Хотя отзывы читала, очень даже неплохие результаты, минимум 5 кг. Широкое применение завоевала так называемая шипучка (сода, лимонный сок и вода).
Lerchik 5000
Коментарий, отзыв № 9
Девушки, не увлекайтесь, в гонке за фигурой, не забывайте о своем здоровье. Чтобы себе не навредить, использовать соду для похудения, нужно с головой. Нельзя переусердствовать. Например, ванна с добавлением морской соли и соды может помочь расслабиться, активировать лимфатическую систему и устранить пару килограмм. Правда, ежедневное применение горячих ванн врачами не рекомендуется, учитывайте это. Содовую ванну хорошо применять как дополнительное средство для похудения, а не основное! Применение двууглекислого натрия внутрь тоже требует особого подхода. Ни в коем случае нельзя пить раствор натощак. Это может сильно навредить желудку. К тому же учтите, что такой напиток нельзя употреблять при проблемах с пищевым трактом.
Маришка Ночь 87
Коментарий, отзыв № 10
Сейчас ведется много споров по поводу эффективности похудения при помощи соды. Большинство людей просто никак не могут поверить, что применение этого простого средства может избавить от лишних килограмм. На самом деле пищевая сода помогает похудеть благодаря своим особенным свойствам. Во время применения ванны с добавлением двууглекислого натрия происходит активация лимфатической системы. Организм начинает очищаться от токсинов и шлаков. Поэтому ополаскиваться после ванны не рекомендуется. Желательно укутаться и лечь отдыхать. С потом организм выведет накопившиеся шлаки. Огромным плюсом принятия такой ванны является хороший расслабляющий эффект. За один сеанс вы сможете избавиться примерно от 2 кг. В общем, как видите, ничего фантастического, все просто. При употреблении содового раствора внутрь, можно абсорбировать жиры и уменьшить аппетит. Применяя такой напиток, человек съест меньшее количество пищи. Правда этот метод, при неправильном подходе, может привести к язве. Поэтому следует быть осторожнее с дозировкой. Ни при каких обстоятельствах содовый раствор нельзя пить на голодный желудок.
Мария Козорез
Прыг: 01 02

Адрес заметки: http://www.zdorovie-i-sport.ru/post_1386746574.html
Ваш комментарий к статье:
Правила комментирования:



cod

Ограничение на длину комментария 10Kb. Вы ввели: 0 символов, осталось: 10240



  1. Все поля формы обязательны для заполнения.
  2. При этом Ваш e-mail не публикуется.
  3. Сообщение должно вместиться в 10 килобайт.
  4. Содержание комментариев, оставленных на опубликованные материалы, является мнением лиц, их написавших, и не обязано совпадать с мнением Администратора, никоим образом не ответственного за выводы и умозаключения, могущие возникнуть при прочтении комментариев, а также любые версии их истолкования.
  5. Не будут опубликованы комментарии:
    1. нарушающие положения законодательства РФ.
    2. содержащие оскорбления любого вида
      (личного, религиозного, национального...);
    3. включающие неуместные теме поста ссылки, в том числе спамовые;
    4. содержащие рекламу любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
    5. не относящиеся к теме статьи или к контексту обсуждения.
  6. Факт оформления Вами комментария является безоговорочным принятием этих условий.

Все заметки категории «Похудение, диеты»